| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
gulinek
***
Dołączył: 05 Maj 2006
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
 Wysłany: Sob 22:15, 06 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
chylcia
**
Dołączył: 10 Kwi 2006
Posty: 60
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Starogard Gdański
|
| Wysłany: Sob 23:14, 06 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
ja też nie oddam  Dziewczyny.... macie jakiś patent na grube uda? Już mnie to zaczyna męczyć, bo ogólnie jestem szczupła ale kurde te uda mi nie pasują 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gadzeciara
^^^^^
Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 519
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Nie 14:46, 07 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
chylcia mam podobny problem i od niedawna ćwicze ABSy na nogi, narazie nie ma żadnego efektu ale podobno pomaga 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
chylcia
**
Dołączył: 10 Kwi 2006
Posty: 60
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Starogard Gdański
|
| Wysłany: Nie 23:31, 07 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
gulinek może jestem jakaś 'cofnięta' heh ale trudno . Co to te ABS? Tzn... jak się je ćwiczy? 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Anusia
Gość
|
| Wysłany: Czw 12:11, 11 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
|
lato moze nadejsc , ja juz jestem gotowa: solarium od kwietnia 2 razy w tygodniu bylo, wizyta u kosmetyczni byla, refleksy we wloskach zrobione, depilacja woskiem zrobiona, balsam rozwietlajacy jest, mgielka odswiezajaca jest, medicure zrobiony, olejek do opalania jest :) jestem juz gotowa na wszystko , nic mnie nie zaskoczy :P
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Aishtar
*
Dołączył: 11 Maj 2006
Posty: 48
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Czw 12:25, 11 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
najlepiej kuracje odmladzajaca zaczac od dobrej kapieli z olejkami i od masazu ukochanego ..... potem pare kosmetykow i lato jest piekne....hehehe
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gadzeciara
^^^^^
Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 519
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 14:59, 15 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
chylcia absy są to takie 8 minutowe ćwiczenia bez żadnego obiążenia, jak dla mnie fajne bo nie trzeba poświęcać dużo czasu a wysiłek jest i to dobry bo na początku to nawet zakwasy miałam 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Aishtar
*
Dołączył: 11 Maj 2006
Posty: 48
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 19:56, 15 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
żeby jakiekolwiek ćwiczenia skutkowały trzeba ćwiczyć minium 20 min bo dopiero po tym czasie człowiek spala kalorie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
malutka
***
Dołączył: 18 Kwi 2006
Posty: 172
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 20:01, 15 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
ja mam plan cwiczyc na steperku codzinennie 40 minut plus co drugi dzien cwiczenia z plytu ktore byly w shape ( chce miec taki brzuch,nogi itp)
dwa lata temu cwiczylam na steperze przez ponad miesiac, godzina dziennie, i efekt byl niesamowity, teraz tez musze sie za to wzsiac
narazie ograniczylam tylko jedzonko
balsamiki co wieczor ide z ruch ( rano niestety nie zawsze mam czas)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
suchy121
*
Dołączył: 22 Sie 2006
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z daleka....
|
| Wysłany: Wto 15:33, 22 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
a ja nie dbam o sibeie :) hhehe nie mam na to czasu ;D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
